43 mantraer når det stormer
Kjenner du på stresset av å alltid stille opp, men glemme deg selv? Dette mantra-lydklippet er en motvekt til overveldet av andres forventninger – en påminnelse om hvorfor du trenger å holde på grensen din, hvorfor den er viktig, og at du ikke minst fortjener den. Finn ro, styrke og frihet til å prioritere deg selv og lande i hvem du er.
Kjenner du på stresset av å alltid stille opp, men glemme deg selv? Dette mantra-lydklippet er en motvekt til overveldet av andres forventninger – en påminnelse om hvorfor du trenger å holde på grensen din, hvorfor den er viktig, og at du ikke minst fortjener den. Finn ro, styrke og frihet til å prioritere deg selv og lande i hvem du er.
Kjenner du på stresset av å alltid stille opp, men glemme deg selv? Dette mantra-lydklippet er en motvekt til overveldet av andres forventninger – en påminnelse om hvorfor du trenger å holde på grensen din, hvorfor den er viktig, og at du ikke minst fortjener den. Finn ro, styrke og frihet til å prioritere deg selv og lande i hvem du er.
Dette mantra-lydklippet er ikke terapi, men en liten støtte for deg som føler deg overveldet av andres forventninger. Det er et glimt av 'Terapi på Øret', som snart lanseres – noe jeg selv skulle ønske jeg hadde da jeg prøvde å sette grenser. Ta med deg disse ordene som et anker der du står nå.